Att vara med någon som visar “röda flaggor” kan vara en indikation på att förhållandet kanske inte är hälsosamt eller positivt. Här är tio tecken på att du är tillsammans med någon som ger dig röda flaggor:
Kontrollbehov: Personen försöker kontrollera dig eller dina handlingar, begränsa din frihet eller manipulera dig för att få sin vilja igenom.
Avsaknad av respekt: Du känner dig inte respekterad eller värderad i förhållandet, och personen visar bristande hänsyn för dina känslor, åsikter och gränser.
Misshandel: Personen visar tecken på verbalt, emotionellt, eller fysiskt missbruk, inklusive hot, förnedring, eller våldsamhet.
Ständiga konflikter: Ni hamnar ofta i konflikter eller bråk som inte löses på ett konstruktivt sätt, och förhållandet präglas av negativitet och spänning.
Lögnaktighet: Personen ljuger för dig eller döljer saker från dig, och du känner dig osäker på om du kan lita på vad de säger.
Avsaknad av empati: Personen visar brist på empati och förståelse för dina känslor och behov, och de bryr sig inte om hur deras handlingar påverkar dig.
Kontrollbehov: Personen visar tecken på svartsjuka eller possessivitet, och de försöker begränsa din kontakt med andra människor eller övervaka dina aktiviteter.
Överdriven självcentrering: Personen fokuserar bara på sina egna behov och önskningar och visar liten eller ingen hänsyn för dina behov eller känslor.
Bristande ansvarstagande: Personen undviker att ta ansvar för sina handlingar eller att lösa problem i förhållandet, och de skyller istället på andra eller på yttre omständigheter.
Instabilitet: Förhållandet är präglat av en känsla av osäkerhet och instabilitet, och du känner dig inte trygg eller bekväm i relationen.
Om du upplever några av dessa röda flaggor i ditt förhållande är det viktigt att ta dem på allvar och överväga om förhållandet är hälsosamt och givande för dig. Ibland kan det vara nödvändigt att ta avstånd eller avsluta förhållandet för att skydda din egen välmående och säkerhet. Att söka stöd från vänner, familj eller en professionell terapeut kan vara till hjälp i sådana situationer.
