Hur påverkas psykisk ohälsa kroppen?
Psykisk ohälsa kan påverka kroppen på många sätt, både direkt och indirekt. Här är några av de sätt som psykisk ohälsa kan påverka kroppen!
Så planerar du för en stressfri vardag
Att känna sig stressad i vardagen är något många av oss kan relatera till, men med rätt planering kan du skapa en balanserad och stressfri dag. Här är några effektiva strategier för att bli bättre på att planera din vardag och minska stressnivåerna.