Vi alla har olika sätt att uttrycka och uppleva kärlek – vilket kärleksspråk talar du?
Önskar du fler komplimanger från din partner eller längtar du efter att människorna runt dig ska avsätta mer tid för gemensamma stunder? Känner du ibland att din partner kanske inte riktigt förstår dina kärleksfulla gester, eller tycker du att hen är mindre bra på att verbalisera sina känslor för dig? Genom att förstå vilket kärleksspråk du och personerna i din närhet talar blir det lättare att både klargöra hur du själv vill känna dig bekräftad och förstå hur andra uttrycker sin kärlek.
Fysisk beröring, uppmuntrande ord och omtänksamma handlingar – psykologen Gary Chapman introducerade dessa kärleksspråk redan på 90-talet, och ämnet är fortfarande lika relevant idag. Risken för missförstånd ökar när vi inte talar samma kärleksspråk. Ofta avslöjar ditt sätt att bekräfta andra inte bara hur du själv vill bli behandlad utan även hur du behandlar andra. Genom att vara medveten om hur du ger bekräftelse kan du även lära dig mer om hur du vill att andra bekräftar dig. Att känna till andras kärleksspråk hjälper också till att underlätta kommunikationen och relationerna.
Du kanske känner igen dig i flera kärleksspråk samtidigt, men ett språk kan kännas extra relevant för dig. Det kan vara enklare att identifiera din partners kärleksspråk, vilket också är viktigt för att relationen ska fungera smidigt.
Kärleksspråk: Fysisk Närhet Om du värderar fysisk närhet högt kan det vara för att du känner dig mest bekräftad genom beröring. Det kan inkludera allt från kramar och handhållning till sexuellt umgänge och närhet under sömn. I relationer med personer som talar detta kärleksspråk är det viktigt att undvika för långa perioder utan fysisk kontakt.
Kärleksspråk: Ge och Få Gåvor Att få presenter gör de flesta glada, men för vissa är det extra viktigt. Glädjen ligger inte bara i själva gåvan utan i tanken bakom den. Dessa personer kan gå in i en butik och tänka, “det här skulle passa perfekt för den personen!” Att uppmärksamma speciella tillfällen med blommor och presenter är särskilt betydelsefullt för dem.
Kärleksspråk: Kvalitetstid Om du prioriterar planering av tid för nära och kära kanske detta är ditt kärleksspråk. Det spelar mindre roll vad ni gör – huvudsaken är att ni spenderar kvalitetstid tillsammans och prioriterar varandra under den tiden. Personer som talar detta språk är ofta bra på att prioritera relationer, även när de har mycket att göra.
Kärleksspråk: Bekräftande Ord Om du värdesätter komplimanger och uppmuntrande ord är detta kanske ditt kärleksspråk. Du uppskattar när din partner eller personer runt dig uttrycker kärlek genom ord, såsom att skriva kärleksfulla meddelanden. Om du själv är bra på att sätta ord på dina känslor kan detta mycket väl vara ditt kärleksspråk.
Kärleksspråk: Omtänksamma Handlingar Personer som talar detta kärleksspråk visar sin kärlek genom praktiska handlingar. Det kan vara att bjuda på middag, handla det som saknas eller hjälpa till med städningen när det känns överväldigande. Ibland kan det vara svårt att upptäcka dessa kärlekshandlingar eftersom de ofta göms i små tjänster. Personer som talar detta språk uppskattar när andra bekräftar dem genom att göra saker som underlättar deras liv.
