Manifestation är en idé som härstammar från tanken att ens tankar och känslor har kraften att påverka ens verklighet. Det handlar om att medvetet använda positivt tänkande, visualisering och känslor för att attrahera önskade resultat i ens liv.
Positivt Tänkande: Grundtanken bakom manifestation är att när du fokuserar på positiva tankar och energi, så attraherar du positiva resultat. Det innebär att undvika negativa tankar och fokusera på det du vill uppnå.
Visualisering: Att skapa tydliga och livfulla mentala bilder av det du önskar. Genom att visualisera dina mål och drömmar, sägs du sända positiv energi och attrahera liknande energi tillbaka.
Affirmationer: Att använda positiva och bekräftande uttalanden för att förstärka ditt positiva tänkande och stärka din tro på att du kan uppnå det du önskar.
Lagen om Attraktion: Detta är en central idé inom manifestation. Lagen om attraktion hävdar att “liknande drar till sig liknande”, vilket innebär att det du fokuserar på och sänder ut i universum kommer att återspeglas tillbaka till dig.
Känslor: Känslor anses vara en viktig del av manifestation. Att känna de positiva känslorna av att redan ha uppnått ditt mål förstärker manifestationens kraft.
Handling: Manifestation inkluderar ofta konkreta steg och handlingar för att röra sig mot dina mål. Trots att manifestation betonar kraften i tankar, är det också viktigt att stödja dem med handling.
